co znaczy że

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a7160a6035794379923d70d9bcbc836a.png Spokojny powrót do ciężarów. Na razie zarzucam 3 serie po 8 powtórzeń, żeby stawy sobie poprzypominały, co to znaczy pizgać złomem :-D A. Na spokojnie bo nie czuję się jeszcze ze stopą na 100% pewnie B1. W S3 było już 6 razy, a po chwili przerwy dodatkowe 2 B2. Bardzo przyjemne [...]

[...] będzie mocna :). Cieszę się, bo będę miał przyjemność stanąć na scenie z zawodnikami, których jeszcze nie tak dawno obserwowałem jedynie w sieci i to dla mnie juz dużo znaczy :). Będę zadowolony z finału, nie zrozumcie mnie źle, jadę zawsze z nastawieniem na 1wsze miejsce ale jestem tez realista i tak jak pisałem, na ten moment finał to na [...]

[...] zrobiliśmy 23km z synkiem w dość trudnym (dla niego terenie). Tempo mega żółwie, ale liczy się, że dał rade. Żeby nie było, że odpuszczam to wklejam pomiary z Tanity. Waga w dół, ale bf raczej nie. Co to znaczy to nie muszę tłumaczyć. Tracę tyle mięśnia ile tłuszczu niestety. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a06b2730d50349448b1dea0b64071339.JPG

To znaczy ciężko nie było, ponieważ był nowy materiał, więc wszystkiego uczyłem się na od początku, tylko niektórze rzeczy z matmy,fizy i angola musiałem sobie przypomnieć z liceum. Ale jesli pójdziesz na polibude to nie wierz do końca w to co mówią starsze roczniki, że najbardziej przeyebany jest pierwszy rok, że trudno w chuy(owszem jest ciężko, [...]

hymm witajcie!! ja jestem coś miedzy ektomorfikiem a mezomorfikiem.. znaczy sie waze 50,5kg (pacztatki ciwczenia cel;masa) i przy wzroscie 161cm nie jestem strasznie hudy..ale tez nie jestem gruby.. mam kolege co wazy tyle samo i;/ strasznie tlusty a drugi kumpel tez tle samo i same kosci;/.. no wiec narazie nie cwicze brzucha... znaczy [...]

[...] czyms zabijac smak. Ostatnio zagryzalem kawalkiem pomarancza. Czy to nie zaszkodzi? Jak stosowac bcaa ? jezeli np chce isc na basen w ciagu dnia Jezeli mowimy o 10g bcaa to znaczy 10g wagowo prochu czy 10g bcaa w skladzie? np jak w bcaa xplode w 10g ma 6g bcaa(3/1.5/1.5) i chce dostarczycz 10g bcaa to mam wziasc ok 16g prochu? czy 10g prochu ? [...]

[...] od tak sobie całkiem na nic tak wiec załórzmy, ze 100gram powinno wystarczyc na wszystkie zmiany zachodzace w organizmie i odbudowe miesni. Jak wszyscy wiemy chude mieso to znaczy zawierajace duzo białka składa sie z okolo 20gram tluszczzy i 20-30gram białka w tym i wody. Zakładając teraz, ze zeby zbudowac w naszym organizmie 100gram miesnia [...]

Osobiście również przychyliłbym się do zaleceń drugiego lekarza. Znaczy jeśli chodzi o tego drugiego lekarza, to mam zamiar się wybrać i całkowicie zignorować tego, przez którego poszła kasa w błoto, bo tak by było najlepiej według mnie. A co do prolaktyny to właśnie "dobry lekarz" zacząłby właśnie od obniżenia jej, skoro nawet ja - 20 letni [...]

Witam, nic na to nie poradze ze tyle biore na przysiad, znaczy sie mógłbym wiecej ale narazie nie ryzykuje, poza tym najwązniejszy jest postęp. za kilka lat bedzie lepiej. ja obiecałem że robie ten test wiec go robie a to czy ktoś tu zaglada czy nie jego sprawa, przynajmniej bedzie jakieś porównanie jak zrobie test za 2lata to juz bedzie widać [...]

[...] skuciu podejrzanego kopiemy go aby leżał spokojnie". To czy był kopany dopiero się okaże, w sądzie... " Czy policja i AT stoją poza prawem? Czy dla nich nic nie znaczy nietykalność osobista?" Chłopie, obudź się bo mi Cię żal, widzę ze wychodzisz z założenia "dobrem zwyciężaj zło". Fajne hasełko ale nie na nasze [...]

Twoje wypowiedzi na ten temat świadczą o braku pojęcia na tematy policyjne i AT. Jesteś fachowcem w innej dziedzinie więc pozostań przy tym, w czym jesteś dobry. Masz jakieś uprzedzenia do policji ? Pewnie tak bo teraz wszyscy "młodzi gniewni" wykrzykują bardzo popularne hasło CHWDP, chociaż z tego co się orientuję fazę młodzieńczego [...]

"Mysle ze mam wystarczajace pojecie." Swoimi dalszymi "złotymi myslami" udowodniłeś że Twoja wiedza na ten temat jest żałosna. "Tlumaczylem wyraznie. Brak rozpoznania i brak przygotowania na zastane okolicznosci" Co rozumiesz przez "brak rozpoznania" ? Domek tego wieśniaka to nie twierdza, nie trzeba było [...]

[...] Kawy w rozpiskę nie wliczaj, tylko jak chcesz umieszczaj pod spodem tego typu napoje. Mleko, twarogi, jogurty. Zdecydowanie za dużo nabiału. Wywal mleko, wywal jogurty (znaczy oddaj tym co lecą z 1000 kalorii i cieszą się, że mięśnie tracą). Warzyw też do bilansu nie wliczaj (chyba, że strączkowe np. fasola, soczewica, cieciorka). Minimum [...]

[...] puszki konserwowane są m.in. cukrem, który nie jest nam do szczęścia i zdrowia potrzebny - zawierają mniej witamin niż świeże (tego nie jestem pewna) - lepsze są świeże Nie znaczy to że trzeba ich unikać, ale dobrze by było by w diecie (=sposób odżywiania) przeważały warzywa świeże: surowe bądź gotowane, szczególnie teraz, gdy jest ich pod [...]

Tak czy inaczej mysle ze swietnie wykorzystałeś ten okres po redukcji i kilka kg miesa doszło:) najważniejsze, do że jelita się mocno poprawiły, a przez to cała reszta btw Znaczy ta przerwa,. co będzie teraz   to nawet nie minicut, tylko 2 tygodnie deload i tyle

[...] to jesteś jak aktor i po prostu grasz swoją rolę, a wszędzie otaczają Cię suflerzy, którzy podpowiadają Twoje kwestie %-) Przynajmniej u nas tak było %-) haha, oby tak było. znaczy w sumie się nie stresuje weselem, tylko brakiem czasu i za dużo rzeczy na razi po prostu Aktualnie pewnie wszędzie to tak wygląda. W kościele u nas był kościelny, [...]

[...] tylko i wyłącznie nogi, a nie plecy jak wcześniej. Jeśli to utrzymam stosunkowo długo to w ogóle nie boję się o progres, wszędzie zapasy siłowe Jedyne co średnio to sen, znaczy nie mam problemu ze snem, ale budzę po prostu zawsze 4:30-5, a nie zawsze kładę się przed 21 [...]

[...] uczyć się jednej SW a nie 3 czy 4 na raz nie mając tak naprawdę żadnych podstaw każdej z nich a często nawet niestety nie kumając co do mnie mówią (dokładanie biodra etc - znaczy domyślam się o co chodzi , jednak za cholerę nie wiem jak to zrobić). Pewne jest to że chcę coś zacząć trenować , jednak chciałbym również zacząć trening z sensem przy [...]

Mnie powiem szczerze, ten powyższy trenio troszkę przeraża %-) To znaczy nie mam ogłady maszynowej, ale wielce prawdopodobne, że robiłabym go pół dnia }:-( Puma, jak mówiłam, nadrobiłam co u Ciebie /-)_ Jedziesz };-)

[...] i zmierzyć się z Justinem Gaethje w kolejnej walce. Jednak Irlandczyk powiedział, że UFC nie przekonały jego pomysły. "Powinni byli po prostu utrzymać piłkę w grze. To znaczy, dlaczego mówią o walce (o pas) we wrześniu? Wiesz, co się stanie we wrześniu? Coś innego wydarzy się we wrześniu i do walki nie dojdzie. Ustaliłem plan i metodę, [...]